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25/03/2019 14:46
Por: Comunic.Ativa - Assessoria de Imprensa CREF11/MS

O fim de semana foi de curso de qualificação

Nesse sábado (23) foi realizado o curso EMAGRECIMENTO: INTEGRAÇÃO ENTRE A NUTRIÇÃO E O EXERCÍCIO FÍSICO by Personal Experience. O CREF11/MS apoiou o evento e os profissionais registrados no Conselho tiveram 20% de desconto.


Sobre o Curso
Conteúdo Programático:
1. Balanço energético: componentes e regulação.
2. Jejum Intermitente vs Restrição Calórica Continua: qual é a melhor estratégia?
3. Low Carb Diet vs Low Fat Diet: sem religião, só evidências.
4. E a High Protein Diet?
5. Exercício Físico e Controle do Apetite: quem gasta mais, tem mais fome?
6. Otimização do gasto calórico por meio do Treinamento Físico.
7. SIT, HITT e Treinamento Aeróbio Contínuo: quanto mais intenso melhor?
8. Treinamento de força: qual sua real contribuição?

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