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26/10/2020 12:31
Por: Imprensa

CREF11/MS alerta para prescrição de treino sem habilitação



👉 O CREF11/MS alerta que prescrever treinos sem ser Profissional de Educação Física configura exercício ilegal da profissão.

⚫ Segundo o artigo 47 da Lei das Contravenções Penais, a pena é de prisão de até 3 meses para quem “exercer profissão ou atividade econômica remunerada ou anunciar que a exerce, sem preencher as condições a que por lei está subordinado seu exercício”.

💻 Devido a quarentena pela pandemia de Covid-19, muitas pessoas buscaram alternativas para se manterem fisicamente ativas durante o período de isolamento social. A prescrição e a orientação dos treinos precisam ser realizadas por Profissionais de Educação Física habilitados e registrados no Conselho Regional de Educação Física (CREF) inclusive no ambiente virtual, como nas redes sociais.

📲 Com a internet, surgem muitos aplicativos e sites que oferecem treinos rápidos, fáceis e adequados para qualquer um. Porém, especialistas alertam: um dos princípios mais importantes de uma recomendação de exercícios é a individualidade biológica de cada pessoa.

✔️ Apenas com a orientação de Profissional de Educação Física e um treino adequado para sua individualidade, você poderá fazer exercícios físicos com qualidade e saúde, evitando lesões e outros problemas.

Um dos principais riscos está na execução errada dos movimentos. Executar um movimento diversas vezes da forma errada pode causar uma lesão; principalmente nas articulações como ombro, punho, pé, tornozelo, joelho… E, vale lembrar, lesões não aparecem de uma hora para outra, mas quando surgem nem sempre são simples de se resolver. Dependendo do nível do treinamento, a pessoa pode iniciar um processo degenerativo antecipado, como desgaste ósseo ou até um problema de coluna.

✔️ Então, se vai começar uma atividade física, procure a orientação de um Profissional de Educação Física!

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cref11@cref11.org.br

Rua Joaquim Murtinho, 158 - Centro - Campo Grande - MS - 79002-100
Telefax: (67) 3321-1221 | 3321-6645
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