Conselho Regional de Educação Física da 11ª Região

Mato Grosso do Sul

O vice-presidente do CREF11/MS, Joni Guimarães, foi entrevistado pelo Midiamax, para alertar a população sobre a prática de exercícios e o calor extremo no estado. Joni faz recomendações aos Profissionais de Educação Física.

“Os professores devem orientar o aluno a se proteger do sol, usar a cobertura como o boné, roupas leves e com tecido tecnológico com proteção UV. Os exercícios em espaços de crossfit ou funcional a céu aberto devem evitar exposição ao sol, fazer exercícios em lugares arborizados e com sombra, com intensidade baixa. Dentro da academia, por conta da baixa umidade, é recomendável que os proprietários coloquem algum tipo de umidificador que joga água no ar. Algumas academias contam apenas com o ar condicionado, que retira a umidade, as academias que tem [devem] colocar alguns pontos de água para umidificar o local, um vaporizador ou climatizador a base de água”, disse o vice-presidente na matéria.

Confira a matéria completa:
https://midiamax.uol.com.br/cotidiano/2023/habitos-que-podem-reduzir-o-impacto-da-onda-de-calor-em-mato-grosso-do-sul/

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